Odwiedza nas 370 gości oraz 0 użytkowników.

Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów

Top blogi

zBLOGowani.pl

Odszukaj.com - przepisy kulinarne

 

Durszlak.pl

POLECAMY

Profesjonalne strony internetowe

już od 400,00 zł

_______________________

Art4You Rzeźba w Drewnie

Rzeźby drewniane

_______________________

Dystrybutor maszyn ogrodniczych 

_______________________

Kancelaria radcy prawnego Tczew

_______________________

MATERIAŁY Z SIECI ZA DARMO

 

 

Placuszki otrębowe

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna
 

 

Witajcie !

 

Jak tam po tłustym czwartku ? Ja zjadłam niezbyt dużą ilość pączków, gdyż po tym całym wcześniejszym smażeniu przejadły mi się na równi z faworkami ;-)

 

Dzisiaj proponuję Wam bardzo smaczne, zdrowe i pożywne śniadanie, które bardzo szybko sobie przyrządzicie.

Warunek jest tylko taki, że nie powinniście zbyt często przyrządzać sobie takiego śniadanka, gdyż otręby w zbyt dużej ilości mogą okazać się również szkodliwe.

 

 

Składniki na ok 10 placków (u mnie wystarczyło 5 szt na jedną osobę):

- 4 łyżki otrębów pszennych

- 4 łyżki otrębów żytnich

- 4 łyżki chudego jogurtu naturalnego

- 1 jajko

- szczypta soli

- ok 8-10 suszonych moreli lub śliwek, może być też żurawina a w sezonie świeże owoce, np jabłka, truskawki, jagody

- garść rodzynek

 

Do polania:

- mały kubeczek jogurtu naturalnego

- 1 płaska łyżeczka cynamonu ( w przypadku świeżych owoców 2 łyżeczki cukru waniliowego)

- 2 łyżeczki cukru

 

Otręby mieszamy z jajkiem, jogurtem i szczyptą soli, smażymy na wysmarowanej olejem patelni, w przypadku teflonowej lub ceramicznej, dodanie tłuszczu możemy pominąć całkowicie.

 

Jogurt łączymy z cynamonem i cukrem, po usmażeniu placuszki polewamy.

 

 

Smacznego :-)

 

 

Dodaj komentarz


Kod antyspamowy
Odśwież

Najnowsze komentarze

  • Bigos staropolski, najlepszy !

    Piotr 30.03.2018 14:05
    W istocie jesteś zdecydowanie nieskromna :) Po długich poszukiwaniach w internecie przepisu na "just ...
     
  • Chłodnik ogórkowy

    Dominika 12.02.2018 12:37
    Ja zawsze stawiam na imprezę jako zagryzkę warzywny mix. Party Mix od Ole to idealna przekąska na ...
     
  • Najlepszy makowiec zawijany mojej Babci !

    lidia 17.12.2017 14:47
    czy makwiec pieczemy w pergaminie
     
  • Aromatyczny rosół z gęsi i indyka

    lidia 17.12.2017 14:37
    uwielbiam rosoly. ten wyglada apetycznie, jednak mysle ze proporcja miesa w stosunku do 2.5l wody sa ...
     
  • Dorsz w occie

    Marzena 06.10.2015 05:56
    a jak przygotować do słoika?

Obserwuj Kuchnię Haim

na

Instagram